乳酸菌

最大の免疫器官である腸の健康維持に重要な善玉菌、乳酸菌

最大の免疫器官である、
腸の健康維持に重要な善玉菌

人の腸内には健康に良い「善玉菌」、有害な「悪玉菌」、その時々で優勢な方に味方する「日和見菌(ひよりみきん)」と呼ばれる3種類の細菌が存在します。体内の免疫細胞の約60%は腸内に存在していると言われています。
健康と美容のためには、善玉菌が優勢の良い腸内環境を保つことが大切なのです。

乳酸菌が摂れるサプリメント

生きたまま腸に善玉菌を届ける

実は、通常の食事に含まれている乳酸菌などの善玉菌は、胃酸や胆汁酸によってほぼ死滅し腸まで届きません。

「プロバイオティクス」と呼ばれている、腸内細菌のバランスを改善する生きた菌を補うには、サプリメントなどを活用して「生きたまま腸に届く善玉菌」を摂ることが大切です。