食物繊維

6大栄養素のひとつであり、有害物質を体外に排出する食物繊維

6大栄養素のひとつ。
有害物質を体外に排出

体の機能を調整するために欠かすことのできない食物繊維。
食物繊維には「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」の2種類があり、それぞれ体内での働き方や有用性が異なるため、どちらも欠かさずに摂りたい成分です。是非、ニュートリライトの食物繊維が摂れるサプリメントをお試しください。

食物繊維が摂れるサプリメント

水分を吸収して膨張する「不溶性食物繊維」

不溶性食物繊維の主な働きとしては、体内で膨らんで便と合わさることで便の量が増し、腸管を物理的に刺激して小腸からお尻へと便を押し出す「ぜん動運動」を促してくれます。

水分と混ざってゲル状になる「水溶性食物繊維」

水溶性食物繊維は、体内に入ると水に溶けてゲル状になり、便をまとめて排泄しやすいやわらかさを保ちながら、体内をゆっくりと移動していきます。