メンタルコーチ
伊木 輔
Tasuku Iki
ヨガインストラクター
Mirei
Challenger
中田 晴美さん
心穏やかに子育てに
向き合いたい！
Challenger
中田 晴美
中田 晴美
さん
心穏やかに
子育てに向き合いたい！
10月のチャレンジ
Lesson 1 自分のがんばりを褒めよう！
2人のお子さんを子育て中の専業主婦、中田さんに、心を穏やかに保てる方法を、メンタルコーチの伊木さんがアドバイス🌱
あなたも一緒に、ストレスと上手くつきあえる自分を目指してみましょう！☺️
チャレンジャー中田さんの挑戦：Lesson 1
2人の小さいお子さんの子育てで、忙しい毎日を送る中田さん。今回は、メンタルコーチの伊木さんのアドバイス通り、アルバムを見返しながら、がんばった自分を褒めてあげることに。がんばった自分を振り返ることで、人に頼ってもいいと思えるようになり、考え方一つで、気持ちが楽になることに気づけたようです🌟
あなたも一緒に、ストレスと上手につきあえる自分を目指してみませんか？☺️
Lesson 2 「自分の時間」を見つめ直そう
2人のお子さんを子育て中の専業主婦、中田さんに、『自分の時間』を見つめ直せるように、メンタルコーチの伊木さんがアドバイス🌱
あなたも一緒に、ストレスと上手くつきあえる自分を目指してみましょう！☺️
チャレンジャー中田さんの挑戦：Lesson 2
2人のお子さんの子育てで、忙しい毎日を送る中田さん。
今回は、メンタルコーチの伊木さんのアドバイス通り、子どもたちを預けて、ひたすら寝ることにしました😴スコトーマを外すことで、休息することも立派な「自分の時間」であることに気づけたようです🌟
あなたも一緒に、ストレスと上手につきあえる自分を目指してみませんか？☺️
Lesson 3 心を落ち着かせる、リラックス呼吸法
2人のお子さんの子育てで、忙しい毎日を送る中田さんに、ヨガインストラクターのMireiさんが、心を落ち着かせ、うまくストレスや緊張を和らげてくれる2つの呼吸法を伝授します🌱
あなたも一緒に、ストレスとうまくつきあえる自分を目指してみましょう！☺️
チャレンジャー中田さんの挑戦：Lesson 3
2人のお子さんの子育てで、忙しい毎日を送る中田さん。
今回は、ヨガインストラクターのMireiさんに教わった呼吸法を実践してみます🌱
呼吸を意識することで、リフレッシュし、睡眠の質が上がったようです🌟
あなたも一緒に、ストレスと上手につきあえる自分を目指してみませんか？☺️
※投稿キャンペーンは
終了いたしました。
特別賞当選者の発表は
2021年12月9日を予定しています。
10月の賞品
期間：10月4日(月)〜10月25日(月)23:59までの応募で有効
キャンペーン参加者の中から、抽選で10名様に、
トリプルX™ と
ドリーミィナイト™ （バレリアン）
もしくはn* by Nutrilite™ モーニングッド™ をプレゼント。毎月の当選者（合計40名様）の中から、
もっとも優れた3名様※1には、
メキシコへの旅※2をプレゼント！
結果発表は12月を予定しています。
トリプルX™
21種類の野菜・果物を凝縮した先進のビタミン＆ミネラル サプリメント
究極の活性酸素対策を目指して、独自の植物抽出物の複合体「ファイトプロテクト™」をはじめ、植物だけが持つファイトケミカルスを豊富に配合。
ドリーミィナイト™ （バレリアン）
バレリアンで心地よい夜を
有機栽培されたバレリアンに加え、レモンバーム・ホップを独自にブレンドし、心地よい夜をサポート。バレリアンは20種類以上の中から有用性が高いと思われる2種類を採用。
n* by Nutrilite™ モーニングッド™
シャキッとした朝のために準備をしよう！
おやすみ前の1本がおすすめ。甘酸っぱいブドウ酢と3種類の果汁ですっきりとした味わい。
※当選のご連絡はInstagramのダイレクトメッセージでご連絡いたします。
※お使いの端末のInstagramの通知設定（プッシュ通知）をオンにしてください。
※1 各月のチャレンジに参加し、キャンペーンの内容に沿ったインスタグラムでの情報発信を積極的に行う方を事務局にて選出いたします。
※2 渡航先は変更となる可能性があります。
特別賞
メキシコの「エルぺタカル農場」に行こう！
毎月の当選者（合計40名様）の中から、特別賞として、もっとも優れた
3名様※には、ニュートリライト™ の原料を栽培するメキシコの
「エルペタカル農場」への旅をプレゼント！
※キャンペーンにふさわしい投稿をしていただくことはもちろん、定期的に参加し、インスタグラムでの情報発信を積極的に行う方を事務局にて選出いたします。
※結果発表は12月を予定しています。
TRIPLE X™
“新しい自分”は、
この一粒から、はじまる。
トリプルX™ に含まれる「ファイトケミカルス」は、
植物の種や皮に多く含まれる栄養成分。
厳しい自然の中で植物の身を守るこの成分が、
あなたのカラダとココロを整え、“新しい自分”へ導きます。
さあ、毎日の健康習慣で、
前向きな未来へ、一歩一歩、進んでいきましょう。